Le sommeil : un pilier essentiel de la santé
La CPTS Ouest Hérault propose une courte vidéo de sensibilisation au sommeil présentée par la Dre Laurence Safont. À travers cette intervention, l’objectif est de rappeler pourquoi le sommeil constitue un élément fondamental de notre santé physique et mentale, et d’expliquer les conséquences d’un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité.